Николай Петров
Искусственный Интеллект
(172335)
4 года назад
Нет.
К сколиозу... это отношения не меняет.
Сам увлекаюсь волейболом (особенно летом).
Подобные боли.
ЭТО ОБЫЧНОЕ РАСТЯЖЕНИЕ.
ОНО... НАЛОЖИЛОСЬ... НА УЖЕ... СУЩЕСТВОВАВШЕЕ... РАСТЯЖЕНИЕ.
У людей занимающихся спортом... частое явление.
1.Вначале... надо было приложить холод. (Уже... поздно).
2.Хорошо помогает
а) во время приема душа... попеременно массировать водой.
Теплой... затем холодной и... так несколько раз.
б) массируйте больное место (предварительно нанесите любой крем... напр. "Детский".
в) старайтесь выполнять этой рукой различные упражнения ...как почувствуете...
что... есть боль. зафиксируйте это... движение в памяти.
надо делать это движение... 100-200 раз в день
ПОСТЕПЕННО ЗАБУДЕТЕ О БОЛИ.
Причина растяжения.
НАДО ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ ПЕРЕД ИГРОЙ. НАГРЕВАТЬ МЫШЦЫ РУК.
Тогда любая игра не вызовет растяжений.
Удачи и счастья Автору вопроса.
ИришкаУченик (29)
4 года назад
Мне кажется то что все таки это не растяжение обычное, мне кажется что оно не болело так что иногда возникало чувство все бросить т. к он болел и чувство что отвалится он.