Как справиться с нервами

Я учусь в 7 классе и из-за школы у меня начали появляться небольшие проблемы с нервами. Я хочу решить свои подростковые проблемы такие как желание быть идеалом для одноклассников и примером. Мне говорят что я умная, не отрицаю, но... Учась в иностранной школе, причем в интеграционном классе я чувствую себя неполноценной ( хотя это не так ). Как мне сказать родителям о желании перевестись в другую школу? Мне осталось отучиться всего полтора года ( потом перехожу в страшную школу ) в дискомфорте, но боюсь, что не продержусь.