В чем польза творога ???

Творог содержит фосфор и кальций, это необходимые микроэлементы для организма.
У нас живёт один сосед в третьем подъезде, он не ест совсем творог, поэтому у него случился перелом ноги и очень плохо он заживает, постоянные свищи.

Творог – кисломолочный продукт и добывается путем сквашивания цельного молока и отделения сыворотки. В составе творога находятся много полезных для организма веществ: минералы: фосфор (27,5%), кальций (16,4%), калий (4,5%), железо (2,2%), магний (5,8%), натрий (3,2%); аминокислоты; витамины групп А (8,9%) и В (19,4%); витамин РР (15,9%); казеин; молочнокислые бактерии.