Йож
Просветленный
(20275)
15 лет назад
Я надеваю мокрую майку, она сохнет на теле моментально (или под холодный/контрастный душ встань) - тонус я привожу в норму после бурного трудового дня. ПОПРОБУЙ КАПЛИ МЕЛИССЫ (это мята такая, но безвредная для мужиков) - ОТЛИЧНО ПОМОГАЕТ моему шефу заснуть. В отличие от снотворных, мягкое действие мелиссы не приводит к привыканию и неизбежному нарастанию дозы! Вышеперечисленные процедуры должны тебе помочь, дружище. Крепкого тебе сна!!!
Лео
Оракул
(64564)
15 лет назад
Да уж.
А причину, прежде чем стену вышибать так бесшабашно, не видите, отчего спать не спится?
Тут всё на психике и тонких материях повязано, разве можно вот так по-варварски пенебрегать своим тонкочувствительным инструментом?
Водка кончилась---это хорошо понимается. Ну купите еще да и примите. Или не помогает?
Тогда, от того, что не спится, так плохо или терпимо?
Плохо----тогда лучше перепить.
Терпимо---терпеть и что-то чуть-чуть делать при этом.
Ничего, потом организм сам знает, когда отдыхать.
Вот такой метод прислушивания к себе.