Чашка кофе натощак утром. Вредно ? Как завтракать если ниче не лезет кроме кофия ?

Question

Америкосы вон ваще завтракают на работе - в кафешках. Они утром дома и не едят ниче. Разумно ?

dobryi_demon · Accepted Answer

Да ничего вроде - давно так завтракаю. Правда с печенюшкой какой-нить. Пока живой и бодрый! ;-)))

user_9612020 · Answer

они и вон какие толстые все от своих кафешек (неправильное питание) . Утром дома не едят ленивые и сонливые. А здравомыслящий человек питается пищей, приготовленной дома.
P.S. Почитала комментарии.. . такое ощущение, что попала в клуб будущих язвенников...

elena_m_125 · Answer

поэтому у них куча толстых и все они больные
утром выпивайте стакан-два сырой бутылированной воды а потом уже ваше кофе (кстати оно обезвоживает и так обезвоженный за ночь организм)
если добавите туда натурального меда-вообще сказка для печени
а вы что делаете? кофе натощак=хук по печени.. .

irina_reiter_3 · Answer

главное чтоб самого устраивало. и нравилось. а о вредности не думай.

user_10512919 · Answer

Особо вреден растворимый кофе, пару чашек в день натурального не повредит

irina_kuchina_13 · Answer

Каждое утро рекомендуется очищать желчный пузырь от желчи, скопившейся в нем за ночь. Один из способов - выпивать натощак столовую ложку раст. масла за пол часа до еды.
Второй способ ежедневной очистки печени более приятен: 
1) прямо с раннего утра, завариваете себе чашку молотого кофе. Кофе, как и всякий подгоревший продукт - очень хорошее желчегонное средство; 
2) выпиваете ее без сахара; 
3) заедаете все это сливочным маслом на кончике ножа.
Где - то через час -два можно завтракать (ланч) . Процедура крайне 
простая, но чрезвычайно эффективная. Именно так в Средиземноморье встречают утро миллионы счастливых средиземноморцев, отличающихся крайне низким уровнем не только сердечно - сосудистых заболеваний, но и желчнокаменной болезни. 
Пейте кофе на здоровье!! !
Первые из известных нам исследований влияния кофе на здоровье были проведены еще в XVIII веке шведским королем Густавом III. Чтобы разобраться в вопросах пользы или вреда кофе, он приказал выбрать двух братьев -близнецов, осужденных на смертную казнь. Братьям заменили приговор на пожизненное заключение, но поставили условие, что одному из них ежедневно несколько раз в день будут давать большую порцию кофе, а другому - чая. Остальные условия жизни у них были одинаково хорошими. За состоянием здоровья близнецов наблюдали два профессора. Они все ждали, кто же из заключенных первым заболеет и умрет, чтобы, наконец, установить, какой из напитков вреднее - чай 
или кофе. Но близнецы умирать не торопились. И так получилось, что сначала умер один профессор, потом другой, король был убит, а братья продолжали ежедневно пить "смертельные" дозы чая и кофе. Первым, в возрасте 83 лет умер все же тот из них, который пил чай.

iuliia_shutova_15 · Answer

пила кофе постоянно, начал болеть желудок, повышаться давление. перешла на зеленый чай, но постоянно хотелось кофе. не пью его уже больше года, а утром натощак кофе не только обезвоживает организм, но и еще аппетит перебивает. а на еду я смотреть не могу часов до 9-10, так что можно пару бутеров с собой захватить и на работе стрескать.

user_4846831 · Answer

Конечно, кофе натощак - это вредно. Если уж ссылаетесь на американцев, то наверняка знаете, что не только в Америке, но и в других странах кофе с десертом обычно завершает трапезу. Лучше начинать день со стакана обычной воды. А позавтракать, действительно можно позже. Это дело привычки. У нас на работе тоже принято завтракать вполне официально. Столовую открывают в
9-00.

chaika_441 · Answer

Отлично! В тонусе!

samanta_93 · Answer

Утренний кофе, это так здорово! Заряжает бодростью, поднимает настроение, тонус повышается! и как следствие всего этого повышается работоспособность, что естественно отражается на производительности труда! Пейте без вреда для здоровья до 5-6 раз в день, более не желательно.

koshka_2180 · Answer

Абсолютно не вредно, только если давление не повышенное. Я тоже люблю утром, когда на работу прихожу.

anna_kiseliova_19 · Answer

я пила кофе по утрам на тощак, сначала было нормально, но потом всегда были жуткие головные боли, глаза болели, давление большое было.... кофе вообще вредно, лучше чай..

nikita_896 · Answer

40 лет так и завтракаю.... пока жив....

medwegonok_2 · Answer

Я тоже с утра только кофе без сахара пью. А в 11 часов могу и бутерброд к кофе добавить или конфетку.

pashka_378 · Answer

если позволяет финансовое положение, то почему бы не завтракать в кафе))) а я вообще ничего не могу есть с утра (( даже кофию)

user_3483283 · Answer

я также поступаю очень часто. 1-2 чашки кофе и сигареты. а на работе уже завтракаю. вроде пока живой.

voloshkin_sergei · Answer

Нет не вредно-немцы пьют до ста лет живут.

sergei_borisov_257 · Answer

ну тогда... ложками... а потом запить... -)

degelenadegtm · Answer

нет, если низкое давление, то полезно, но без сахара