Как не хотеть спать когда рано встаёшь?

Question

Как не хотеть спать когда рано встаёшь?

Dr Fink Ученик (51), закрыт 4 года назад

Дело в том что мне надо вставать в 5 утра, чтобы по работе делать в интернете. Но когда я просыпаюсь я откладываю на потом думаю ещё полчаса посплю в результате ничего не делаю. Как взбодриться чтобы не хотелось спать? Что сделать чтобы отшибло желание спать?

Answer 1

петя смолин Мастер (2162) 4 года назад

холодный душ

Answer 2

Мне помогает резко встать с кровати, не думая

Answer 3

Пачимутый Мудрец (12726) 4 года назад

никогда не досыпай

Answer 4

Рано ложиться спать вечером. Вот и весь секрет

Answer 5

жена, дети, пиздюли от работодателей...
которым срать на ипотеку и на кредит

Answer 6

Аристарх Белояр Гуру (3838) 4 года назад

Уснуть в 21:00

Answer 7

Ну, на сегодня тебе насоветуют. А я так скажу, попробуй в течении 2 недель просыпаться в одно время, ваще пофиг когда ты заснешь, хотя 7 часов сна в идеале, но натренеруй тушу просыпаться в одно и то же время, и она будет.

Answer 8

Как-как? Не хоти и всё ! Сам себе внушаешь ,- Я не хотююю...!