Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Какие делать упражнения, чтобы руки стали сильнее?
Nastya Min
(117),
закрыт
4 года назад
Хочу научится делать колесо, т. к. на танцах все делают. Руки слабые и из-за этого не получается. Какие мышцы работают при колесе? Чтобы я знала на дельту, трицепс или бицепс мне надо делать упражнения.
Лучший ответ
Остальные ответы
Лили Вайт
(2072)
4 года назад
Если не танцах все делают, то они и подскажут. Подскажет педагог. Он Вас видит. Он Вас знает. Подскажет врач, который выберет для Вас индивидуальную программу. Это и диета, и упражнения.
Похожие вопросы