Защимило между лопаткой и позвоночником . Как боль снять . Шевельнуться не могу ?

Факторы вызвавшие болевые ощущения - холод, ветер (сквозняки). Необходим специальный массаж (очень болезненный), чтобы устранить спазмы мышц, вызванные холодом и сквозняками (лекарственные средства помогут только в качестве временного обезболивающего). Самому массаж сделать не получится, необходимо кого-либо попросить. В области, между шеей и верхним углом лопатки нужно найти болевые точки, они похожи на небольшие шарики (в Западной медицине их называют "триггерными точками"). Болевые точки (шарики) это воздух, в Восточной медицине их называют "закупорки". Эти шарики, через боль (сильная боль) необходимо сдвинуть к плечевому суставу (насколько получится). Этот массаж поможет уменьшить (снять, если правильно делать) спазм мышц (спазмированные из-за холода и ветра мышцы сдвинули с места позвонки, и смещенные позвонки передавили нервные отростки - появилась боль). При массаже использовать какой-либо крем.