Как скачать на ноутбук запись вебинара?

допустим, что я купила курс по подготовке к егэ по биологии .После того, как прошла онлайн трансляция, вебинар появился на сайте онлайн школы (например, репетиторская империя, умскул, лекториум и др), но мне надо загрузить данное видео (естественно со звуком!) на свой ноутбук (скачать его на устройство).
Как это сделать? прошу обьяснить понятным языком (для чайников )
заранее благодарю за полезные советы!