Бессонница голованя боль

Question

Бессонница голованя боль

Иван Дремин Ученик (10), закрыт 4 года назад

Я целый год сидел дома, редко куда выходил, ложился спать в 3 часа ночи, сначало было нормально, потом начались проблемы, начала болеть голова, левая часть груди, долго не могу заснуть, при общении с людьми испытываю очень сильную неуверенность в себе

Answer 1

начать выходить на улицу и спортом заниматься

Answer 2

Елена Дубровина Гуру (3400) 4 года назад

а зачем сидел дома.
сейчас выходи, гуляй, соблюдай график

Иван ДреминУченик (10) 4 года назад

Когда я засыпаю, у меня болит голова, и левая часть груди

Елена Дубровина Гуру (3400) плохо, но виноват ты сам сейчас меняй свой образ жизни