PUMA
Искусственный Интеллект
(179104)
вы часто сидите к компа? если да, то у вас не правильная анотомическая поза, она зажимает соленчное сплетение и видимо развился шейный остеохондроз, подойтите к свободной стене прижмите пятки к ней выровняйтесь в струну и поднимите рук вверх и так делайте хотябы пару раз в день по нескольку минут, так вы разгрузите позвоночник и следите за позой в которой сидите. ,