Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Опасно ли делать ХайКик?
Мистер Хаус
(137),
закрыт
4 года назад
Я могу поднимать ногу выше головы, но когда делаю ХайКик у меня сильно растягивается нога, болит. Я могу что-то там порвать или это нормальный процесс? (Шпагат не умею делать)
Лучший ответ
Борис Волков
(65329)
4 года назад
В твоём случае да. Очень опасно и совсем не нужно
Мистер ХаусУченик (137)
4 года назад
Почему не нужно? Почему именно в моем случаи?
Борис Волков
Оракул
(65329)
Макс Петров, если нет шпагата, растяжка не очень, не натренировал, ты рано или поздно травмируешься и порвёшь связки
Остальные ответы
Похожие вопросы