В каких направлениях разрешается продолжить движение на мигающий зеленый, не прибегая к экстренному торможению

мигающий и не мигающий зеленый свободен к проезду, никаких торможений!!!

Не знаю, я гоню на жёлтый

в любых не запрещенных

На кладбище.
PS Порочная практика, приводящая к аварии. Всегда найдётся такой же как ты. Вопрос времени.
Ты когда нибудь видел, что бы автобус или троллейбус на мигающий сигнал поехали.

В каких разрешено движение

В любый согласно знакам движения по полосам.
Зелёный свет не запрещает движение.

Да в любых разрешённых этим светофором

Зелёный сигнал - разрешает движение. А то что он мигает, это уже вторично.