Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

При беге на 3 км. дыхание должно быть быстрым и глубоким или как можно реже и сдержанней?

Вячеслав Искольный Ученик (2), закрыт 6 месяцев назад
Лучший ответ
Остальные ответы
Андрей Просветленный (20537) 6 месяцев назад
дыхание должно быть в ритм шагам, мне комфортно вдох-выдох на 6 шагов делать
---------- Мудрец (10230) 6 месяцев назад
Просто дыши свободно как есть без всяких задержек а то и сердце станет )))
Аймара Маскеноза Оракул (70003) 6 месяцев назад
3 шага - вдох, 3 шага - выдох (рекомендация профессионального тренера)
LL Мудрец (17551) 6 месяцев назад
Что за чушь???!
2 шага вдох, 2 шага выдох.
На 3 шага, как Аймара Маскеноза советует, вы не сможете.
Похожие вопросы
Также спрашивают