Адски боюсь идти к окулисту

Произошло это так- мы с мамой пошли в оптику за новыми очками, так как мои уже старые и измазанные клеем. Мне предложила проверить зрение, сказали что очень не нормально быстро упало, и мне нужно идти к врачу (окулисту). Мама моя начала ругаться на меня. Мол я сама себе зрение испортила. Через неделю мне к врачу, незнаю что делать... очень боюсь и стыжусь. Стыдно и за себя, и за перемазанные очки. От мамы никакой поддержки. Помогите пожалуйста :(((((