

Что вы думаете на счет компливита и прочих поливитаминах
Что вы думаете на счет компливита и прочих поливитаминах. Оказывают ли они реальное действие на организм: улучшают ли они умственные и физические показатели и т. д.
Многие витамины быстро разрушаются и не накапливаются в организме в нужных количествах, поэтому человек нуждается в постоянном поступлении их с пищей. Это в особенности относится к витаминам А, D, B1 и B2, PP и C.
От уровня витаминной обеспеченности питания зависит уровень умственной и физической работоспособности, выносливости и устойчивости организма к влиянию неблагоприятных факторов внешней среды, включая инфекции и действия токсинов. В пищевых продуктах могут содержатся не только сами витамины, но и вещества-предшественники - провитамины, которые только после ряда превращений в организме становятся витаминами.
К настоящему времени известно и изучено около 30 витаминов.
К обеспечению здоровья человека причастны около 20 из них.
Всё остальное тут: http://www.sportpharma.ru/terms/vikro.ht...
оказываеют положительное воздействие
Искусственные витамины- это плохо. надо есть натуральные, которые - в овощах, рыбе, мясе. фруктах... А мскусственные вызывают аллергию, осядают камнями в почках и печени. Они нужны только фармацевтическим баронам, которые на них большие деньги зарабатывают.
ничего не думаю, просто ежедневно принимаю по одной
большей частью они практически не усваиваются.