Жестко лагает мощный пк в играх.

Мой пк:
Ryzen 5 3600
rx 5700
corsair vengeance lpx 3000 mhz 8 gb
под винду и прочее : hdd toshiba p300
под игры : ssd Silicon Power A80 m2 nvme.

У ссд почему то через 2 месяца скорость записи начала очень сильно падать (была больше 2000 мб/сек, стала 500 мб/сек)
Нормально можно играть только в Rainbow Six siege и другие нетребовательные игры. В PUBG и The division 2 - просто невозможно играть, подзависает раз в несколько секунд, на 1-2 секунды.
А процессор почему-то никогда не разгоняется выше 3950 mhz, я это в тестах проверил. В биосе я пробовал менять CPU ratio с 39.50 на 42.00, но все возвращалось обратно. Может мои проблемы от того, что процессор работает не на максимальной частоте или мало оперативки?
Температура в норме, видеокарта никогда не греется выше 70 градусов, проц тоже.