Данила
Мыслитель
(8856)
4 года назад
Ну смотри, у меня такая есть, но я дрищ килограмм 65. Я её еле на плечо беру. Становую тягу или присед-сумо зато зашибись с ней делать - нагружает.
Антон
Просветленный
(31481)
4 года назад
Рывок, толчёк или жим? Не сложнее, чем 82кг. Я бы одной рукой не рискнул делать, т. к. движение, лично мной, не отработано и могут быть проблемы со спиной. А так, 2 гантели по 33,5 жал раз на 5-8 при собственном весе 70-72кг.