Помогите психологическим советом. Как избавиться от гипервентиляционного синдрома?

Точно нужен психологический совет?
Не надо унывать ни при каких обстоятельствах.
Надо хладнокровно и настойчиво бороться с любым недугом.
Быть уверенным в своей победе