Упражнения для сильного удара кулаком

Question

в боксе

lamer_159 · Accepted Answer

Удар по стене, подушке.

neizvestno_8248 · Answer

Сначала техника

user_244589807 · Answer

Если ты про стальной кулак, то ебашь в стену, хуярь кирпичи. А если про тяжесть, то боксирования с легкими гантелями, на взрывную силу

kolkhoz_otgulov · Answer

Лучше нету карате чем в карманах два тт)

utka_buraia · Answer

В стену со всей силы бей, сначала больно будет а потом лапа сломаеться, не делай этого, жалко тебя