Böser Humorist
Мудрец
(18923)
4 года назад
Я сова, причём стопроцентная), но считаю полезным режим Жаворонка. Ненавижу утро и кофе. Но именно тогда это ощущается, каке весь день. Если Вы, конечно, хотите вписываться в режим повседневных людей. Если нет, то - засыпайте в 5 утра и просыпайтесь в 12 утра))) Вы - сова и ваш стиль жизни - неправильное. Неправильное - в глазах других. Да нахрен их. НО - я испытала и то и другое. Это одинаково прекрасно. Так что - решать вам)))
Antonio
Оракул
(53127)
4 года назад
Как бы парадоксально это не звучало, но ранний подъём помогает лучше высыпаться. Лучше высыпаешься - лучше себя чувствуешь. Да и в целом утренний подъём - хороший способ улучшить здоровье... говорят, что жаворонки живут почему-то дольше...
Александр Трофимов
Высший разум
(4685083)
4 года назад
Английская поговорка. Грят британские учёные тут не причём...
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise
Кто рано ложится и рано встает, здоровье, богатство и ум наживет.
или как Маршак перевёл...
Рано ложиться, рано вставать - горя и хвори не будете знать.
А петух.... петух не птица... и это не режим, а образ жизни...