Ем в день на 700 калорий и гуляя (16.000 шагов) сжигаю как раз 700 калорий, получается я «ничего не ела?»

Question

Ем в день на 700 калорий и гуляя (16.000 шагов) сжигаю как раз 700 калорий, получается я «ничего не ела?»

анна андреева Ученик (211), закрыт 5 лет назад

Если я поела в день на 700 калорий, а потом долго гуляла, ~16.000 шагов (как написано в интернете это около как раз 700 калорий), то получается я вообще ничего не съела за день?? Я этого не понимаю, кто знает, расскажите

Answer 1

Екатерина Кру Оракул (95966) 5 лет назад

700 калорий не сжигается за 16000. И на 700 калорий питаться нельзя

მაშოУченик (133) 3 года назад

Eto zavisit ot vesa u menya ves 106 kg za progulku so skorostiu 5 km /chas ya sjigau do 500 killokalorii

მაშოУченик (133) 3 года назад

Zabila napisat 9000 shagov.

Екатерина Кру Оракул (95966) მაშო, Вы не сжигание столько калорий. Если Вам об этом говорит телефон или браслет, это ещё ничего не значит

Answer 2

КоТ Мудрец (12838) 5 лет назад

да

Answer 3

это в минус уходит
организму для циркуляции крови например тоже нужна энергия и много для чего ещё
но зависит от метаболизма и тп так что мб поела

Answer 4

Цикута Цианидович Искусственный Интеллект (174763) 5 лет назад

Сьела тысячи полторы каллорий своего веса.

Answer 5

Ага.

Не пойму, а консервирование тут при чем?))) Иди поешь, а то мозг усохнет еще больше)

Answer 6

~16.000 шагов, в соответствии с написанием числительных в русском языке — это 16 шагов. То есть, ты прошлась из кухни до дивана и обратно, ничего не потратив.

Answer 7

Svetlanka Искусственный Интеллект (1025588) 5 лет назад

Answer 8

Ты бы съедала хотя бы тыщи полторы килокалорий. Так ведь и дерябнуться можно с голодухи.

Answer 9

Ёлы Палы Просветленный (25441) 5 лет назад

Шестнадцать тысяч шагов, это порядка девять – десять километров. Ты гонишь. Дня через три такого образа жизни, будет истощение.

Карина Асфандиярова Асфандиярова Ученик (132) 5 лет назад

Автору наверное не важно

Ёлы Палы Просветленный (25441) Карина Асфандиярова, Думаю автору цифры не важны, или просто считать не научен.

анна андрееваУченик (211) 5 лет назад

я прохожу 10 км в день, да, при этом питаясь на 700 калорий, порой и меньше, живу так уже давно, привыкла

Ёлы ПалыПросветленный (25441) 5 лет назад

Вы уникальный человек! Мне тысяча больших калорий необходима для поддержания жизнедеятельности моего тела. Две с половиной тысячи для жизни. Если мне нужно нагрузить тело, нужны ещё калории. Я бывает, уезжаю в сопки, прохожу с рюкзаком по 30-40 км по сопкам в день. Рацион на четыре тысячи.

Answer 10

Свалишься при таком режиме. Я как то замеряла. За день я прошла 12500 шагов. При такой нагрузке нужно питаться полноценно. Иначе истощение.

Answer 11

нет. Учите матчасть. А то создается впечатление, что вам реально надо нормально питаться, а то мозги плохо работают.

Answer 12

700 это очень мало, надо питаться на 1200-1500ккал.

Answer 13

Реально чисто женская логика:
- дорогой, дай денег.
- я же вчера тебе 10 тысяч дал. Ты чо их все уже истратила?
- Нет, не давал,
- как не давал?! Я же помню!
- раз у меня денег нет, получается ты их мне не давал.

Answer 14

Лариса Искусственный Интеллект (155229) 5 лет назад

Получается)))