Я уверенна что похудею от такого упражнения.
Буду крутить свою талию без обруча. Питаюсь я и так мало 5 столовых ложе еды, пить уже начала обычную воду, хлеба ем меньше. Я только обедаю.
По дате
По рейтингу
НЕТ. Это баловство.
Мало питаться - не выход. Чтобы похудеть, нужна какая то физическая активность, а так как сейчас карантин и все сидят дома, мне очень помогают Фитнес-резинки. С их помощью за неделю похудела на 5кг и это еще не предел)
Питаться меньше, чем на 1200 калорий, вредно для здоровья
Видео по теме