Как бороться с апатией?
Девушка, 30 лет.
В последнее время не интересует вообще ничего и никто. Люди раздражают. Постоянное чувство усталости, обжорство.
Прихожу с работы, одно желание-лечь и лежать.
По выходным чаще остаюсь одна, не хочу никого звать и куда-то идти. Пью пиво, немного, сама не знаю зачем.
Пыталась занять себя чтением, просмотром фильмов, спортом. Не хочу. Хобби нет.
Мне надо влюбиться, но не могу.
Деградирую, сама чувствую.
Как быть? Как разбудить в себе живчика? Раньше я такой не была.
Сейчас у многих так. Вы не заперты дома, работаете, не потеряли зарплату - но всё равно подсознательно чувствуете давление, растерянность, неуверенность в завтрашнем дне, страх. Это ведёт к депрессии.
Тяжелейшее время надо просто пережить - по возможности достойно. Ничего особо плохого в пиве и периодическом обжорстве не вижу. Изменится ситуация в мире к лучшему - изменитесь и Вы. Постарайтесь достаточное количество времени спать и следите за своим здоровьем, берегите себя.
Депрессия, возможно
Я борюсь с апатией, делая небольшие домашние дела, результат которых сразу виден, и хвалю себя за него.
Быстрая ходьба поможет. В одиночестве. За три дня оживете!
провериться на депрессию, при апатии собой управляем полностью
парня тебе надо)
Видимо занятия, которые у Вас в жизни приелись, либо люди. Пора что-то менять, возможно достаточно существенно.
Ну вот пиво может влиять
а мож по коньячку?