Можно ли при похудении есть картофельное пюре и вообще картофель?

Question

1123 Мастер (2063), закрыт 3 года назад

Без маргарина, соли и прочего. Обычное пюре.

Answer 1

Нежелательно, картофан быстрые углеводы, при похудении жрать надо овощи и каши и мясо постное

Answer 2

Друг Профи (936) 3 года назад

и вааще, можно ли есть?

Answer 3

Алексей Оракул (94071) 3 года назад

Картофель вообще лучше не есть

Answer 4

индейцы америки ели картофэль и где они теперь?

Answer 5

Лол, неделю ем 100 гр картофельного пюре в день и все. Сбросила уже три кг)

Answer 6

нет, чтобы похудеть нужно испытывать чувство голода, а если будешь есть, то не похудеешь

Answer 7

нет. очень высокий глекмический индекс, картофель -крахмалистый продукт и при диетах для снижения массы тела его убирают

Answer 8

Екатерина Кру Оракул (95923) 3 года назад

Можно, вписывайте в свои кбжу. Изредка