включи все службы которые отключал, перезагрузи и обновляй.
10 то какая версия?
или так:
перейти на ОФ сайт
https://www.microsoft.com/ru-RU/software-download/windows10 нажать обновить сейчас, скачается маленький файл, запустить его и дальше он сам обновит до актуальной версии.