Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Лидеры категории
Gentleman Gentleman
Искусственный Интеллект
Cергей К Cергей К
Просветленный
Лена-пена Лена-пена
Искусственный Интеллект
Влад Валерий Меренков MiF Костя •••

как увеличить попу без пласт хир

Пользователь удален Знаток (254), закрыт 14 лет назад
Лучший ответ
Писковацкий Павел Просветленный (28023) 14 лет назад
Двести приседаний в день+четыреста похлопываний по каждой ягодице+регулярный и безопасный секс+водные процедуры...и эта часть тела подчинится Вашим желаниям.
Остальные ответы
6puragup.NCJ ® Мастер (1592) 14 лет назад
Долго в туалет не ходи, её и так разнесёт
Mary Berliener Знаток (420) 14 лет назад
жрать больше!!!ток тода не ток попа увеличится!! а ваще на фиг это надо?? будь уверина в себе и попа сама увиличится
И.Ш. Мыслитель (9703) 14 лет назад
ходи в линзах или смотри на нее в бинокль
бурбуган Просветленный (38523) 14 лет назад
займись приседанием са штангой,проверенный способ
andreas Профи (645) 14 лет назад
ржуууу))))))))))))))))))))))))))) чего тут только не спрашивают))) зайди в фитес, там знают ответ на твой вопрос
Sju Искусственный Интеллект (122791) 14 лет назад
Ходить по леснице пешком...чем чаще - тем лучше!
Snuki Мастер (2406) 14 лет назад
увеличить не сложно,а вот красивую форму создать трудно.Это создаётся правилььным птанием и тренировками специальными или с хирургическим вмешательством.
Roman Мастер (1471) 14 лет назад
а я вот люблю в девушке чтобы было всё как есть! для меня главное это характер!
ТигRRRа Мастер (1640) 14 лет назад
бугага! а больше ничё увеличить не надо?
Vicktor Мыслитель (5833) 14 лет назад
Палкой по ней, палкой.
Анастасия Мастер (1902) 14 лет назад
Много кушать, мало какать.
Iri * Просветленный (22410) 14 лет назад
uprazhneniya est raznye. podkachat nuzhno, prosto myshechnuyu massu v etoy zone nabrat.popka srazu podnimetsya,tverdenkaya stanet,sledstvenno, budet vyglyadet bolee figuristoi i sexualnoi.))) udachki!!
soka soka Профи (834) 14 лет назад
качай! ща научу
есть хитрое упражнение: становишься на четвереньки, поднимаешь одну ногу вверх так чтобы нога от колена до носка была
перпендикулярна полу, а от попы до колена- параллельна полу. и тянешь как можно сильнее носок к потолку, как будто хочешь достать носочком небо. и считай до 15-20, а потом сколько сможешь. в таком напряжении будут твои ягодицы!!! потом другой ногой.
2-е упражнение: те же четвереньки, только ногой нужно махать, но так чтобы когда ты поднимаешь правую ногу вверх-вправо ( в том же согнутом положении) то она должна бытьпараллельна второй ноге и полу. и так махаешь каждой ногой пока не почуствуешь напряжение в ягодицах.
конечно, если дома, то лучше делать наедине с собой, а домашние могут не понять:)))
Пользователь удален Ученик (240) 14 лет назад
Пойди на художественную гимнастику, уж поверь поппки у них что надо... у меня есть пару знакомых девочек! Загляденье!
Пользователь удален Гуру (3688) 14 лет назад
сто приседаний за раз...каждый день...под музыку питание белковое...мускулистая попка лучше смотрится после крит дней 2 недели подряд...отдых и снова ит.д
Похожие вопросы