Вопрос про взаимодействие Adobe After Effects и Premiere Pro

Всем привет!

Довольно часто в прошлом работал с Premiere Pro, монтировал в основном простые вещи. Эффекты и переходы, конечно, использовал, но в рамках необходимости.

С After Effects дела никогда не имел, а недавно подумал изучить. И тут у меня появился вопрос. В общем, как правило, я вижу что в AE монтируют не весь клип. И как я понял, AE для этого и не предназначен.

Берут какие-то эпизоды, иногда даже по несколько секунд всего, и работают над эффектами в них. Что мне тут не понятно, а что потом?

Вот, допустим, я делаю трёх минутное видео (в PP всё уже на таймлайне лежит как мне надо), но в паре отрывков мне хотелось бы поработать над материалом в AE (и потом эти отрезки с СУПЕРЭФФЕКТАМИ добавить в определенные места на таймлайне).

Я в AE, значит, открываю коротенький клип, всё создаю, а потом... рендерю в готовый видео файл и добавляю его в проект PP (и перетягиваю на таймлайн)? Или можно оттуда как-то иначе готовый результат забрать?

Ребята, у кого опыт есть совместного использования этих двух программ, как это делается правильно?

Спасибо заранее.