Я утром не смогла и сорвалась.

Question

Я утром не смогла и сорвалась.

Салима . Мастер (2486), закрыт 3 года назад

Я утром не смогла по голодать на воде, сорвалась. Три яичницы жареных поела, салат помидоры с огурцами, хлеб поела, чай попила сладкий, позже поела небольшие два голубца. И я наелась.
С сентября и до этого месяца мая, 9 месяцев я боролась с лишним весом, и не смогла похудеть. Мне трудно бороться с лишним весом.
Я так больше не могу, я ненавижу еду. Завтра я хочу голодать на воде.

Answer 1

Вот по-этому и не можешь . Нельзя голодать, Если ты хочешь, можешь есть нормально, регулярно, но правильные вещи, если перегибать палку, голодать, не то что будет хуже, это понятно, но и результат не продержится долго, а в ближайшее время наберешь еще больше чем было до.

Answer 2

МагОл Искусственный Интеллект (577829) 3 года назад

Хватит Хавать Харя Лопнет

Answer 3

__Inconnu__ Оракул (54972) 3 года назад

На воде тоже тяжело будет голодать...) Попробуйте пить смузи и есть больше фруктов и овощей.... Так вы сможете похудеть.

Салима .Мастер (2486) 3 года назад

А что такое смузи.

__Inconnu__ Оракул (54972) Салима ., Если говорить простым языком, то это фрукты, овощи или зелень перемолатые в блендере.. Получается что-то вроде коктейля.

Answer 4

Всё не так просто. У всех организмы разные и не у всех работает таким путём. Пробуй на еде ходить по многу и бегать, если хочешь.

Answer 5

Голодать не каждый сможет. Это тяжело. Не надо себя ругать за это) Здесь нужен определённый настрой. И желательно уединение и никаких важных дел.

Answer 6

не проще всё подряд кушать и заниматься спортом?
так и организму не навредишь и похудеешь и не будет стремно

Answer 7

Иммунитет угробишь -еш все но в меру -и злой не будешь -секса больше

Answer 8

Нормальные люди снижают свой суточный рацион всего на 10 процентов . И благодаря этому и не голодают, не срываются, а килограммы уходят. Приготавливаешь заранее всю еду на целый день, делишь на 5 разных контейнеров плюс вода 2-2,5 литра в день. Естественно, еда взвешивается и оставляется только 9/10. И все))

Answer 9

голодание - это НЕ средство для похудения
нельзя просто так переедать месяцы и годы напролёт, а потом за неделю всё сбросить

это так не работает!

для изменения веса нужно изменить свои пищевые привычки, и это дело недель и месяцев

Answer 10

Адекватные люди худеют на здоровом сбалансированном питании, а не на голоде себе метаболизм убивают