Поздравьте меня я похудела на 300 грамм))) за ночь

Суточные колебания веса в 2-3 кг являются нормой, так что 300 г это стакан чая, который выйдет после посещения туалета.
Для мониторинга веса нужно взвешиваться раз в сутки с утра после туалета, но до завтрака.