Можно ли накачать бицепсы 5 кг гантелями каждая?

Тебе по вкусу. Можно, хоть любую. Тем времени ты изо всех сил будешь накачать гантелями, хоть 1 кг.

Можно, но не сильно.

Да но лучше взять по 8 кг каждая*

Нет, конечно.

Если правильно делать, даже этими будет нормально .
Если ты конечно не амбал .

Ахаха я девушка и мне этого мало я худая

если ты сможешь поднять её больше 20 раз, то не накачаешься.
только выносливость разовьёшь.

нет это очень ма...

Бицепс руки это мелкая мышца. Забейте на нее и развивайте крупные мышцы!!! Всякая мелочь вырастет сама, вслед за крупными. Не будете развивать мышцы ног и кора, не будет и никакого бицепса руки.

если не занимались, то с них придётся начать