На дух не переношу сливочное масло! Не только вкус, но даже запах. Меня проще побить, чем накормить этим. Чем заменять?

ты ж сам написал чем заменить-пи@дюлями

Рыбий жир. А проще-- витамины принимать.

салом

видать проблема с печенью и поджелудочной.. а годков то сколько..

Ничем не надо заменять. Надо лечить печень и поджелудочную.

Ни чем не заменяй можно готовить еду и без масла))))

Витамин Д прекрасно получается организмом при прогулке на солнышке. давиться маслом не обязательно))

Ничем, без него прекрасно живётся

Вообще многие люди отказываются от сливочного масла. От него идёт набор массы. Лучше оливковое масло по утрам пить столовую ложку, если смазка нужна для головы

Не можете, не ешьте. Без сливочного масла можно прекрасно жить и быть здоровым.

тебе жира не хватает? Можно без масла обойтись: сало; оливковое масло для салатов, каш, борщей и хоть в кофе лей; масло кокоса. поищи спред без сливочного ароматизатора

можно растительным

В голове надо менять отношение и к врачу идти и лечиться, иначе это ненормально

Смотря какие блюда Вы готовите. Есть блюда, наприме, кондитерские, кремы и проч. Где без масла ничего сделать не возможно...

можете заменить маргарином, растительным маслом . смотря для какой цели. для песочного теста - маргарин хорошая замена, жарить можно на растительном масле. пюре можно делать с маргарином или растительным маслом, на хлеб можно мазать тахину, хумус, майонез, горчицу, арахисовое масло и другие намазки.

Покупайте легкие масло, в них половина растительное масло. Или ешьте сметану, жирный творог, сыр.

По моему, вы скорее, кокетничаете. Ну и что? Не любите сл. масло, так и не ешьте. Никакой человек , (кстати, взрослый) не узнал это прям вот недавно.? Вы же жили до вашего вопроса как-то до сих пор? Значит, чем-то "заменялись" ?