Сколько раз должен отжиматься мужчина в 19 лет?

для осанки надо подтягиваться, т. к. решают ромбовидные мышцы. Отжиманиями ты качаешь грудь, а это наоборот мешает осанке

Мда, не могут кавказцы жить без агрессии.

По вопросу: каждый день отжиматься нельзя. 100 раз это очень много.

Мало или много зависит от веса. Если ты дрыщ, то и 1000 раз отжаться не проблема.

Это и так уже много.

В зависимости от веса я при 86 кг 120 делал, раз 50-60 минимум надо

в армии отжимались до утра без перерыва

сколько проспорит. а для осанки надо наоборот развивать противоположные мышцы спины. перебор с отжиманиями может привести к сведенным плечам и сутулости

мужчина в 19 лет должен быть уже профессиональным спортсменом, зарабатывающим деньги, а не страдать никому не нужной фигнёй
Борис Беккер победил в Вимблдоне за неделю до своего 17-летия, Олег Блохин в 19 лет уже был нападающим сборной СССР по футболу и т. д., и т. п.

Не менее 70

красава норм сила духа. Только развивай силу духа на двух аспектах и отжимайся и книги читай, в шахматы играй. Бой с тенью тема - И мышцы и дыхалка работает. Количество развивает выносливасть. А силу другое.