666 777
Ученик
(241)
3 года назад
Убирай из рациона мучное-хлеб, булочки, продукты с содержанием муки, не ешь сладкое и тягай железо и не пей газировки-продукты с высоким содержанием сахара и не срывайся послу двух дней диеты будь сильнее своих желаний
Aлександр Кононов
Профи
(615)
3 года назад
Вы, конечно, не послушаете, но я вам скажу: из-за вашего болезненного желания похудеть (потому что вы еще даже расти не начали) вас ожидают серьезные проблемы со здоровьем. С гормонами /месячными - вас это не побеспокоит, а зря. Сейчас вы будете ограничивать себя в еде, не будете расти в длину. И в результате из вас получится нечто невысокое и кругленькое ( как бы вы этого не избегали).
Увы, жаль, конечно. Но не вы первая, не вы последняя...
Разве что лет в 25 вам откроется, насколько вы все делали неправильно в свои 13 лет.