Что делать, если я второй день просыпаюсь в 6-5 утра, хотя засыпаю в 1 час ночи. и сердце болит.

Невропатолог + Кардиолог + Снотворное.

Не нагружать сердце стимулирующими напитками и физическими нагрузками.
Не работать по ночам.

сегодня было аналогично.. так мне 62.

Скоро так будет всегда.
Старость.

обратиться к кардиологу

скорее всего это межреберная неврологие а не сердце, пойдите к семейному врачу он вас направит или в реестратуре спросите куда вам

Мы тоже-в 6 просыпаемся-нас много

Поэтому и сердце болит, что поздно ложитесь. Спать нужно ложиться до 22ч, чтоб ваш организм получил все гормоны. Выпейте какое-нибудь успокаивающее часов в семь, восемь, вкл ночник, почитайте что-нибудь (без гаджетов!!!), книгу и ложитесь! Утром встанете, как свежий пупырчатый огурец и поймете, как же хороша жизнь:" Послушает мудрый и умножит знание..".