Вздутие живота не даёт покоя

Есть сбалансируйте питание ешьте вовремя как в детском саду и всё восстановится

А это точно не беременность?

Лактофильтрум в помощь.

В теплую воду ложечку пищевой соды, немного уксуса, размешать и выпить залпом

Если Вас беспокоит именно это и нет желания использовать не проверенные медициной средства, то стоит обратить внимание на современные энтеросорбенты. Интернет в помощь. Или спросите в аптеке. Принцип их действия, - "связать" и вывести из Вашего организма патогенные бактерии, которые могут провоцировать у Вас заболевания, в том числе и газообразование. Наиболее безопасный и не дорогой - полисорб МП. Это рекомендованный энтеросорбент при лечении больных с коронавирусной инфекцией COVID-19. Начинает действовать в течении 1-4 минут. Абсолютно безопасен. Предназначен для эффективного очищения и стимулирования организма к самостоятельному восстановлению, повышает жизненный тонус и заметно улучшает самочувствие. Из приятных особенностей - возможность разводить его не только водой, но и чаем, морсом, соком. Все есть в инструкции. Приглянитесь.

Знакомая проблема. Думаю, нам обоим не помешает немного физической активности. Попробуйте, например, так:

Не держите в себе - щедро делитесь, делайте общественным достоянием.

Есть;) https://www.youtube.com/watch?v=cn1XLUALTkk

Мяты перечный попить. Есть конечно и куча других как лечебных (эспумизан) так и народных (укропная вода-фенхель). но кроме мяты ничего особо не эффективно. она тоже не панацея, кстати. Надо идти к гастроэнтерологу когда уляжется ажиотаж с короной, сдать анализы на ферменты, вот тогда она и назначит лечение, вот оно может и будет эффективно.

Смекта поможет. Линекс

зайди на Med About Me и задай вопрос

Исключить из питания продукты, вызывающие повышенное газообразование : капусту бобовые, ржаной хлеб, картофель. Принимать при вздутии эспумизан или угольные таблетки.

Лечение это Хилак форте длительно месяца 3 и нет проблемм.

Хм, раз за три месяца ничего не прошло, то надо бы к врачу обратиться. Может, какая диспепсия или дисбактериоз начались. Если в данный момент мучает дискомфорт от метеоризма, советую воспользоваться симетиконом с фенхелем, быстро убирает вздутие.

У меня при СРК такое бывает, иногда после еды себя чувствую шариком. Советую тут посмотреть https://www.youtube.com/watch?v=_eP0QPZ567U&ab_channel=ДокторВяловСергейГастроэнтеролог Врач рассказывает, что делать

Есть много средств от вздутия, тот же эваларовский симетикон не просто снижает количество газов в жкт, но и облегчает состояние при вздутии.