ᨋᨙᨅᨒᨗ᨞ᨉᨛᨀᨁ
Оракул
(94757)
3 года назад
15 лет медитируешь?! Нифига себе!
Честно, меня хватает на 15 минут, после чего засыпаю
AnAtman 6Гуру (2733)
3 года назад
Дык. Медитация в том и заключется) Ум цепляется за мысли, начинает блуждать. А ты его - обратно на объект. Ум притупляется, засыпает, а ты его - обратно, на объект)
Блуждание и притупленность - два главных изъяна медитации. Медтация - это постоянная борьба с ними)
AnAtman 6
Гуру
(2733)
3 года назад
За 15 лет регулярной медитации можно развить 4-ю или 5-ю стадию шаматхи. Если человек обрел реальный плод практики, то ему уже по фигу, кто и что говорит. Невежественных людей можно только пожалеть.