Как вы справляетесь с депрессией?

Question

Как вы справляетесь с депрессией?

Sdelali Bolno Ученик (91), закрыт 3 года назад

Расстался с девушкой недавно, сижу дома, плохо мне и так, а тут ещё и дождь, ещё и карантин, ещё и закрыто всё, всё давит на мозг, не могу прям, как вы сейчас справляетесь с депрессией? Что делать если все домашние дела уже сделал, всё что интересно уже перепробовал, ничем не могу заниматься больше 5-10 минут, даже в любимую стрелялку играть не хочу. Помогите советом пожалуйста, спасите!

Answer 1

Олеся Просветленный (22815) 3 года назад

Бухай

Answer 2

пью коньяк...
вам надо расслабиться ..и как следует надраться ..

Answer 3

Наступит у вас депрессия, дудите считать психологов не бесполезными

Answer 4

Сергей Гурджиев Искусственный Интеллект (219642) 3 года назад

Лечи ментальное тело. Изучай высшие мудрости.

Answer 5

Не любите Вы себя. Весь интерес только в игре и другом человеке. (((

Answer 6

Надо уметь управлять своим вниманием и тогда депрессия не сможет попасть к вам в гости. Когда я не умел этого делать - мне помогал просмотр комедий.

Answer 7

Необходимо научится себя сдерживать. Чувства это не те эмоции с которыми нужно панькатся. Вся ваша проблема состоит не в самой женщине, а в том что вы без них жить не умеете. Отчего? Потому что с внутренним состоянием что-то не так. Вы должны понимать, что можете прожить жизнь и без кого либо.

Answer 8

Алекс Искусственный Интеллект (208523) 3 года назад

месяц отдыха

Answer 9

Татьяна Исаева Искусственный Интеллект (607247) 3 года назад

Самый лучший антидепрессант - солнце

Answer 10

О, есть множество способов. Антидепрессанты, медитация, когнитивная терапия, путешествия к океану, спорт, секс (в депрессии его может не хотеться, но надо, Федя, надо).
Если подходить ответственно к своему состоянию, депрессии можно избежать. В тяжелой депрессии следует сперва перестать считать себя неудачником: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]