Henry
Мыслитель
(8245)
3 года назад
то же самое, на протяжении двух лет все свое время готовился к егэ чтобы поступить в пристижный вуз, в результате сдал все на 90+, поступил на бюджет, и уже потом понял, что дальше учиться просто не могу
ВЕРОНИЧКА
Высший разум
(2500962)
3 года назад
А какая у Вас профессия? Нельзя ли серьезно заняться делом? Бог ней, с мечтой юности! Пора повзрослеть и выбрать новую цель в жизни. ведь она одна, и все еще будет здорово, стоит только захотеть!
Андрей Юрченко Ученик (102)
3 года назад
Международные отношения. Я и так занят делом. Успешно. Но я не могу поставить точку. Неужели эта мечта не осуществлена была? Я ведь там был
ВЕРОНИЧКАВысший разум (2500962)
3 года назад
Надо как-то отвлекаться от этого. Старайтесь тормозить воспоминания и тут же переключаться на что-то приятное, может, пора влюбиться снова?
ИРИНА
Оракул
(99774)
3 года назад
Вам нужно снова поехать в тот город без группы, одному, без телефона. На вас сильно повлияла энергетика города, вы не смогли совладать с ней, повернуть в нужное русло.
Скажите, а когда вы гуляли по городу, вам казалось, что вы уже когда то в нём ?
Captain
Мудрец
(15770)
3 года назад
У многих бывает.
Встань обратно на путь исполнения желаний, пока не исполнилось 40. 26 это немного ещё. У меня есть друзья, которые в это время только карьеру начинали, а ты тут ноешь
Макс Претор
Оракул
(68138)
3 года назад
Не место красит человека, а человек место. Страшная ошибка в целеполагании. Запомни: цель - это предвосхищаемый результат деятельности. Само по себе путешествие - лишь инструмент открытий. Тебе только 26. Нарисуй себе большую красивую цель (чтобы влюбился в нее), составляй проект, программу, план достижения и... действовать. Только так избавишься от хандры. И еще: тебе повезло, что девушка тебя бросила именно тогда, а то бы всю жизнь с ней мучился. Самого доброго и удачи!
Alikhan Zhankin
Просветленный
(49006)
3 года назад
Катарсис, птица Феникс...
«Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости.» Притчи 17:22
Выход из депрессии
Депрессия это болезнь. А болезнь нужно и можно вылечить. И конечно же для исцеления необходимо приложить некоторое усилие!
Способы выхода (лечения) из депрессии:
1.Переключи своё внимание (если что-то не клеится в этой комнате, выйди из неё, закрой дверь за собой и уже в другой комнате займись совершенно другим делом…).
2.Творчество: делай всё креативно и весело ( например: мой посуду под музыку, пританцовывая).
3.Хобби найди себе занятие, которое тебя хоть немного порадует, например: коллекционирование марок, значков и т. п., аквариумные рыбки…
4.Спорт и физическая активность: для начала можно одеть кроссовки и просто пешком пройти километров 5, по времени это около 1 часа.
5.Личностный рост: не оставайся со своим мозгом один на один. Займи свой мозг работой (для начала подойдёт кроссворд…).
6.Резинка миллионера - отучаемся мыслить негативно. Резинку, которой перетягивают пачку денег, одеваем на запястье. Когда появляется негативная мысль надо резинку оттянуть и резко отпустить. Боль, возникшая от удара резинки, поможет переключить ваше внимание на другую мысль - позитивную.
7.Слёзы. Плачьте, если есть на то причины или желание, не сдерживайте себя. Медики говорят, что со слезами из организма выводятся канцерогенные вещества и прочие токсины.
8.Ругаться и кричать не на кого-то, а в одиночестве дома, в парке, в лесу, в горах.
9.Шокотерапия – например, прыжки с парашютом и т. п…. (т. е. реальная встряска, резкий выброс адреналина…).
10.Вкусно едим - наслаждайтесь шоколадом, шашлыком, красной рыбой, сладким, жирным, острым, но конечно же в меру, ни в коем случае не обжирайтесь, и конечно же ни грамма алкоголя ни сейчас, ни завтра, никогда. Потому, что депрессия это родная сестра алкоголизма.
11.Ежедневно душ, ванна.
12.Улыбаемся, смеёмся.
Для того чтобы получить эффект от вышеперечисленных способов выхода из депрессии, необходимо эти способы использовать не 1 раз, не одну недельку, а постоянно, т. е. практиковать. Тогда депрессия не найдет места в вашей жизни.
А самое главное ЛЮБИТЕ : маму, папу, жену, мужа, сына, дочь, соседа, кошку, собаку, горы, реки. Всё и всех!
Иветта Кайнетберг
Гуру
(3600)
3 года назад
В общем слушай. При первой возможности берешь и покупаешь билет в этот город. Бронишь гостиницу, и тупо едешь. Вдруг там любовь всей твоей жизни и у тебя был протест всего так как уже была девушка. Вдруг там ты должен заглянуть внутрь себя и понять все до конца, ибо что было этого мало. Это было нервное потрясение и не более. Тем более ты был с группой людей и потерялся. Езжай еще раз, закрой это гештальт. Потом напишешь сюда как съездил)
Андрей Юрченко Ученик (102)
3 года назад
Хорошо. Я обязательно сделаю это! Я напишу вам номер свой. Если вы хотите, напишите мне там в ватс апе. Я все потом вам расскажу. Спасибо вам 89821319228