Что делать, если перед встречей с парнем я очень волнуюсь, также волнуюсь когда он пишет смс, меня аж трясёт. Что делать

Я как бы к нему ничего не чувствую, просто симпатичен, но я жутко волнуюсь когда с ним, когда он пишет, когда звонит, зажимаюсь, трясусь. Что делать с этим? Он такой немногословный, прямолинейный, может заметить недостатки и прямо сказать о них, даже высмеять, я его не понимаю вообще, и не понимаю почему так волнуюсь, если у меня нет чувств к нему. Как снизить степень важности этого человека?