LL
Мудрец
(17618)
3 года назад
Ноги и кор - дрыщаые. Даже под штанами видно. Явно надел, чтоб худые ножки скрыть :))
А вот плечи/руки - отличные.
Но тут ещё и генетика помогает. Ширина плеч - от природы. Такой костяк НЕ качается, он сам растёт
Александр ПопковУченик (100)
3 года назад
Я долгое время старался хоть чуть сделать плечи шире, больше всего отжимания, и подтягивания с доп весом широким хватом, думаю хоть капельку делал не зря, а ноги да, согласен полностью с этим