Так приготовить или нет желания готовить? Если приготовить то можно холостяцкие варианты: яичницу-глазунью с колбасой или беконом, пельмени со сметаной, любые полуфабрикаты. Если нет желания готовить греби фастфуд жрать.
Отварить картошку -с маслом и укропом/с грибами и луком/с молоком поесть, спагетти с сыром, горячие бутеры, купить кефир и что-то из выпечки, отварить яйца/сосиски+свежие овощи порезать, яичницу с овощами, блинчики готовые или вареники купить