Ответы Mail.ru
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Голосование за лучший ответ
Повелитель Перемен
(138199)
3 года назад
вы во фразе "насилую организм" сделали несколько ошибок, написали её примерно как "сижу на диете". все ошибаются, понимаю
Sovenok Lil
(8167)
3 года назад
Если Вы на диете, терпите, будьте последовательны. Но диеты, это глупость, они Вам дадут лишь временный эффект. Потом все равно будете объедаться. Лучше занимайтесь спортом и ешьте спокойно.
Просто_Кент
(21629)
3 года назад
Мне лично кажется это сумашествие диеты. Хочеш худеть займись активным образом жизни
Aki Noya
(356)
3 года назад
Утром у нас лучше всего работают все обменные процессы, желудок активней всего с 7 до 9 часов, поджелудочная железа - с 9 до 11часов. То есть даже калорийная пища перерабатывается в энергию, а не в жир. Завтрак должен быть сытным, состоящим из сложных углеводов.
Источник: https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=s://m.kp.ru/daily/26168.4/3055207/&ved=2ahUKEwiIxei0pOfpAhXwkosKHRoFDMUQFjAAegQIAxAB&usg=AOvVaw2xnjXTyHI1hJgzkNevfejL&cshid=1591243686862
Источник: https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=s://m.kp.ru/daily/26168.4/3055207/&ved=2ahUKEwiIxei0pOfpAhXwkosKHRoFDMUQFjAAegQIAxAB&usg=AOvVaw2xnjXTyHI1hJgzkNevfejL&cshid=1591243686862
Елена
(9945)
3 года назад
Если очень хочется - съешьте. Но курабье - сплошной жиромаргарин. Полюбите что-то более полезное из сладостей. Лучше шоколад. Или какой-нибудь чернослив в шоколаде. Или с орехами. Я делаю себе десерты из протеина с желатином, клубникой и тертым шоколадом сверху.
Анастасия ПравосудоваУченик (109)
3 года назад
уже отправилась в магазин за горькой шоколадкой)
Елена
Мыслитель
(9945)
Анастасия Правосудова, правильно) главное понемногу)
Екатерина Кру
(95923)
3 года назад
За 6 дней отвес - вода. Диеты гробят здоровье и убивают микрофлору кишечника. Считай калории, впиши печеньки в свою норму и ешь нормально, последний прием пищи за 3 часа до сна
Похожие вопросы
Очень хочется скушать печенье курабье - 2-3 штучки, время 9 утра. За 6 дней отвес 4 килограмма, я не потолстею? Если съем свой обычный завтрак - гречка и яйцо варёное, и добавлю 3 печеньки?