Почти не общался в старших классах школы и универе из-за своей ориентации. Теперь у всех друзья. Что мне делать?

Игры по сетке и спортзал это конечно хорошо, но рекомендую несколько другой подход. Лично меня он превратил из обычного интроверта в интроверта с функцией очень достойно и правдоподобно имитировать экстраверта когда это нужно, то бишь в любой ситуации с общением, хоть вживую, хоть на тексте, при том делать это автоматически. Эдакий универсальный психологический склад ума. Тебе будет полезно хорошенько поднатаскать себя знаниями о психологии людей на основе их поведения, подходить ко всему с юмором и учиться правильно себя вести. Идеальнее всего для таких условий подойдут беседы в вк по интересам, допустим. Там ты на тексте волен писать по сути что хочешь, главное правила не нарушай, если имеются. Регулярно поддерживай диалоги, общайся с людьми о том, что лично тебе интересно, выражай свою мысль так открыто, как только можешь. Поначалу тебе может быть дико неудобно писать сообщения, которые видит не один человек, а вся беседа целиком. Тем более если кто-то параллельно с тобой ведёт другой диалог. Но ты должен это преодолеть, со временем придёт привыкание. Ты перестанешь испытывать дискомфорт, отправляя лишний раз сообщение, и даже начнёшь чувствовать себя очень уверенно. Это простейшая модель поведения на публике. Она страшит замкнутых людей, но к ней можно адаптироваться, и этот метод очень хорош для таких целей. Найди тех, кому интересно тебя слушать и говорить с тобой. Найди тех, кто устраивает тебя по уровню компетентности знаний по твоим интересам, кто устраивает тебя по уровню их интеллекта, и старайся общаться с ними. Участвуй в сложных дискуссиях, в которых учитывается мнение каждого, ибо объект дискуса вызывает сомнения. Да и в целом проявляй активность. Первое время не пытайся делать это через силу, быстро разочаруешься. Приходи к этому постепенно. Заметь, это я пока не вышел за рамки тыртырнета, без живого общения можно провернуть всё вышеописанное. Ну и не зацикливайся на своих недостатках, что бы ты ими не считал для себя. Негоже винить ориентацию, она тебе не помеха, если о ней не думать. И вот так постепенно ты сам не заметишь, как вдруг однажды переймёшь черты характера своей модели поведения в интернете на реального себя, в разговорах с родственниками например, или даже целенаправленно придёшь к этому. С данного этапа ты можешь без опасений искать себе друзей в реале. Но делать это желательно не в тех коллективах, где ты уже всем знаком. И даже не в коллективах вообщем-то, а находить друзей постепенно, по одному. Наиболее открыт человек с тобой только наедине, не пытайся дружить с кампанией - дружи с конкретным человеком. Пообщайся с ним денёк-другой, и вы уже по гроб друзья. Таким макаром одного найдёшь себе товарища, другого, третьего. Вообще речь о разнополых друзьях, можешь и подруг найти парочку, это не зазорно совсем. Они, кстати, скорее всего будут заметно лучше расположены к тебе, зная о твоей нестандартной ориентации. Им это дело интересно, ты для них почти как супермен получишься. Так что помни обо всех этих вещах, старайся работать над собой, и однажды тебя можно будет легко с полувзгляда назвать харизматичным и открытым человеком, приятным в общении, а от друзей не будет отбоя. Удачи, бро