За сколько можно похудеть, если ограничивать себя в еде?

Question

За сколько можно похудеть, если ограничивать себя в еде?

Таяна Гуру (3264), на голосовании 3 года назад

Answer 1

не правильно! Нужно сжигать больше чем потребляешь, все что поели утром или до обеда - сжигайте в спортзале или на прогулках. Это будет правильное похудение.

Answer 2

Елена Елена Оракул (96254) 3 года назад

Надо еще и бегать, несколько месяцев

Answer 3

можно худеть и лежать на диване, главное дефицит калорий

Answer 4

Зависит от количества калорий, степени дефицита и обмена веществ
Если изначально вес большой, то быстро

Answer 5

Екатерина Кру Оракул (95923) 3 года назад

Ограничение в питании - это здоровое питание 5 раз в день? Огромный список продуктов и рецептов, не вижу ограничений

ТаянаГуру (3264) 3 года назад

Я ем один раз в день, о чем вы говорите?

Екатерина Кру Оракул (95923) Lavina, я не знаю почему Вы едите один раз в день. Не вижу в этом ничего хорошего) люди худеют с помощью дробного питания