Чёткая инструкция системы отбеливания Philips zoom nitewhite 22% CP

Вопрос к стоматологу. Решила отбелить зубы системой Philips zoom nitewhite 22% CP. В комплекте идёт капа, и два вида гелей, сам: Philips zoom nitewhite 22% CP и Relief ACP гель. Подскажите, пожалуйста, нужно ли смешивать оба этих геля в капе во время отбеливания? Или же Relif ACP используется отдельно, по желанию, когда повышается чувствительность зубов? (Индивидуальная капа и тд- все есть, брала у стоматолога, к сожалению мой стоматолог нормально объяснить не может)