Как заставить себя бросить курить?

нужна сила воли

Искренне убедить самого себя, что оно тебе на фиг не нужно и страшенно вредно. Это трудно, но возможно - мой дядюшка так бросил.

Если решил бросить курить, надо бросать быстро и решительно. Не надо тянуть подолгу, т.е. сеодня 3 сигареты, завтра 2 и т.д.
Пей много воды, грызи семечки, соси ириски. Самое главное, при появлении желания курить, мысли отвлечь чем то другим.
Я бросил 2 года тому назад и никакого пока желания. А до этого курил только "Балканку"...

Сначала нужно решить, а хочешь ли ты бросать. Я вот поняла, что курить мне нравиться и бросать не собираюсь. И не в слабости тут дело. А если действительно хочешь отказаться от сигарет, просто курить не надо. Все просто.

http://lib.aldebaran.ru/autor/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit_4.html

Prochitai i soobschi, pomoglo li. Ya tozhe hochu brosit'. Ne kurila 2 dnya, a segodnya snova kupila sigarety. Ya tol'ko nachala chitat'.
Voobsche, ya schitaju, chto glavnoe - sila voli, no avtor dumaet inache.