А правда, что когда медленно ешь, то худеешь? Ем уже 2 час..

Question

А правда, что когда медленно ешь, то худеешь? Ем уже 2 час..

аа ль Ученик (95), на голосовании 3 года назад

Ем я 1 раз в день
Вот уже 2 час
Мне казалось, что я уже сыта час назад
Но еда и так была на 600 ккал, поэтому продолжаю
Я так похудею или это бессмысленно?
Так то я и так худела, но мне кажется, что очень и очень медленно, поэтому решила попробовать есть так

Answer 1

Повелитель Перемен Искусственный Интеллект (138200) 3 года назад

неправда. где вы такой бред берете вообще...
единственный механизм похудения предусмотренный нашим организмом - дефицит калорий

аа льУченик (95) 3 года назад

У меня и так дефицит-1200 за день
Но просто прочитала что когда ешь медленно то быстрее худеешь

Повелитель Перемен Искусственный Интеллект (138200) аа ль, чушь это

Answer 2

Шото Гуглевишвилли Ученик (2) 3 года назад

чем медленнее ешь тем шустрее срёшь

Answer 3

Mr White Искусственный Интеллект (124534) 3 года назад

Как можно жрать 2 часа, будучи трезвым

аа льУченик (95) 3 года назад

Да, не совсем нормально
Ем по маленькому кусочку каждые 5 минут..
Ну а что, может метод эффективный
Я Ж похудеть хочу

Mr White Искусственный Интеллект (124534) аа ль, уже доказано что частота приёма не влияет на обмен веществ (как было принято считать что полезнее жрать чаще но меньшими порциями)

Answer 4

Маргарита 中 Искусственный Интеллект (369746) 3 года назад

Таз салата есть весь день

Answer 5

С@ня Гуру (3715) 3 года назад

главное не останавливайся

Answer 6

худеешь когда медленно ешь только из-за того, что насыщаешься быстрее и не переедаешь
только такая зависимость в этом