Как замедлить видео без потери кадров?

Увеличивай частоту кадров, правой мышью по видео интерпретировать видеоряд - основной, скажем было 30 ставь 60 или 120 кадров в секунду
Стандартно - Время - Растягивание по времени
Время - Искажение времени
Можно плагином Twixor,но лично мне он не понравился :)

Так они и не теряются. Наоборот, когда ты растягиваешь какой-то фрагмент, каждый исходный кадр ДУБЛИРУЕТСЯ несколько раз, и именно поэтому изображение замирает.
Данный эффект можно минимизировать, если:
1. Снимать соотв. фрагменты рапидом.
2. Установить выходной ФПС меньше, чем исходный (читай - все равно снимать рапидом, а потом похерить бОльшую часть кадров, кроме как в "замедленных" фрагментах).
3. Сделать какую-то межкадровую интерполяцию, чтобы сгладить рывки. Но это ТАКОЭ...

Снимать с повышенной частотой кадров. Например, если хотите замедлить в 4 раза, то снимать надо 4*30=120fps.

Чтобы замедлить видео без потери кадров надо изначально снимать видео с повышенным кол-вом кадров. По другому - НИКАК.
Т. к. данных о промежуточных кадрах нет, ведь их и нет, поэтому все и будет рывками. Чтобы сделать 50% замедление у усходника должно быть заведомо в 2 раза больше кадров. Достраивать эти кадры он не умеет.