Как думаете я накачал ноги если я на велике проехал за 2 дня вообщем 100-170км, я ездил до городу другого,
Вообщем на вопрос ответи спортсмены
По дате
По рейтингу
Ипаные трансгендеры с женскими никами, пишущие в мужском роде....
Ну что б накачать ноги нужно долго заниматься, но нагрузка на ноги точно есть
Тут скорее функцианальные качества мышц выросли.
А сами то, что чувствуете. Если то была "Плюшевая езда", то нет.
нет.